Agora são: .Horas e .Minutos - Bem vindo ao Blog Co Dependentes Emocionais **Deus Te abençõe e Te Guarde **

terça-feira, 22 de outubro de 2013

Exercícios para Pernas e Glúteos feitos no Sofá e Alongamento para Membr...




Vamos dar um jeitinho na preguiça?
Você fica aí todos os dias reclamando que não tem tempo...que não tem dinheiro pra pagar a academia,mas fala a verdade, é preguiça neh? Então faça como eu, dê um ponta pé nessa danada e entra no ritmo da boa forma, pq hoje amigo(a) o importante é se cuidar...Saúde é uma obrigação sua, entende? Vai que de repente vc enfarta por estar fora de forma, e aí? Vai culpar quem? Você mesmo neh? kkkk Um amigo meu disse pra mim: Devemos comer pra viver, e não viver pra comer...feche a boca, e saia do sedentarismo... Vamos você e eu conseguiremos... 

Nenhum comentário:

Postar um comentário

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Postagens populares