Sobre a receita
O abacate é rico em gorduras boas, além de conter vitaminas, proteínas, ferro e outro sais minerais. Aproveite todos esses nutrientes preparando uma deliciosa vitamina de abacate.
Ingredientes
Vitamina de Abacate
Receita de Vitamina de Abacate
Você vai precisar dos seguintes itens:
2 xícaras de leite gelado
½ abacate
2 colheres de farinha láctea.
mel ou açúcar a gosto
Modo de Preparo
Com uma colher, retire a polpa do abacate e bata no liquidificado com o leite e o mel (ou açúcar)(adoçante). Sirva em seguida.
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