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sexta-feira, 22 de abril de 2011

OS LEMAS DE MADA



1º LEMA: FAZER PRIMEIRO AS COISAS PRIMEIRAS

Quando chegamos em MADA, percebemos que no passado havíamos nos envolvido em relacionamentos de forma obsessiva e compulsiva. Passamos nossas vidas tentando modificar os outros, sobrando assim, pouca energia para nossas tarefas e cuidados pessoais. Agora, em recuperação, nossa prioridade deve ser
a abstinência dos padrões de comportamentos que nos levaram à dependência.

Às vezes, ficamos muito confusas quando deixamos de controlar outras pessoas, não sabemos por onde devemos começar. É incrível notar como estávamos acostumadas a aconselhar os outros, sabendo exatamente como eles deveriam agir. Agora, tendo que direcionar isso para nós mesmas, descobrimos que não temos tanta habilidade em saber quais são as nossas prioridades.

Você está em processo de recuperação. Portanto, tente não se cobrar demais. Comece pelas coisas mais simples. No dia a dia, procure listar o que é preciso ser feito. Faça a si mesma a seguinte pergunta:

"Nesse momento, o que é mais importante? E o que é possível ser feito?”.


SERENIDADE E MAIS 24 HORAS.

Fonte Grupo Mada
www.grupomada.com.br

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